stress tips

Stress ? Ini jalan keluar nya…

Stress adalah situasi biasa dan semula jadi manusia Ia boleh jadi sebab pelbagai faktor, seperti pekerjaan, relationship, wang, atau masalah kesihatan.  Walaupun bagi sesetengah orang, tekanan adalah perkara biasa dan membantu namun tekanan yang terlalu banyak boleh bahaya kan  kesihatan diri

Continue Reading